We worden steeds vaker geconfronteerd met stress, drukte en hebben vaak een gebrek aan diepe verbindingen. De huidige drukke maatschappij is hier mede de oorzaak van. Net daarom gaan mensen steeds vaker op zoek naar manieren om terug meer in harmonie te leven en diepe verbindingen aan te gaan. Een tantra cursus kan daarvoor een perfecte leidraad of hulpmiddel zijn. Met een tantra cursus kan jij de zoektocht naar verbinding en zelfontdekking op jouw eigen tempo aan gaan.
In dit artikel vertellen we je meer wat een tantra cursus precies inhoudt en wat zo’n cursus voor jou kan betekenen. Daarnaast gingen we op zoek naar een perfect geschikte tantra cursussen waarmee jij vandaag nog van start kan gaan…
Wat is Tantra?
Tantra is een oude filosofie en spirituele traditie afkomstig uit India. Tantra is afgeleid van het Sanskriet en kan verschillende betekenissen en interpretaties hebben. Algemeen verwijst tantra naar een systematische en holistische benadering van het verkennen en integreren van lichaam, geest en ziel.
Tantra wordt ook geassocieerd met de uitbreiding en verruiming van het bewust zijn en het omarmen van levensenergie. Het doel van tantra is om te streven naar een diepere verbinding tussen lichaam en geest. In tegenstelling tot wat velen denken heeft tantra slechts voor een klein deel te maken met seks. Tantra seks is dus maar een klein onderdeeltje van het gegeven tantra.
Tantra en het beoefenen ervan omvat verschillende elementen waaronder meditatie, ademhalingstechnieken, lichaamswerk, rituelen, mantra’s en visualisaties. Al deze elementen hebben als doel om het bewustzijn, aanwezigheid en zelfrealisatie te vergroten en om de staat van eenheid en harmonie te bereiken. Dit alles zowel voor en binnen onszelf maar ook met de wereld en de mensen om ons heen.
Wat is een Tantra cursus?
Een tantra cursus is een gestructureerd programma dat je begeleidt in het verkennen van tantra, je helpt om diepgaande verbindingen te maken en persoonlijk te groeien. In zo’n tantra cursus leer je alles over tantra en ga je ook aan de slag met diverse elementen en technieken waaronder meditatie, ademhalingsoefeningen, visualisaties, lichaamswerk en eventueel zelfs partneroefeningen.
Wat zijn de voordelen van een tantra cursus?
Het volgen van een tantra cursus kan een prachtige ervaring zijn waardoor je een echte transformatie zal ondergaan. Daarnaast kan een tantra cursus bijdragen aan jouw persoonlijke groei op alle niveau’s.
Hieronder vind je nog verschillende andere voordelen en goede redenen om een tantra cursus te volgen.
Dieper inzicht in jouw eigen verlangens
Tantra moedigt je aan om dieper in contact te komen met je eigen lichaam. Daarnaast is het een middel om een bewustzijn te ontwikkelen van sensaties en energieën die door je lichaam stromen. Dit heeft als voordeel dat je lichaamsbewustzijn groter wordt en je een dieper en beter inzicht geeft in jouw eigen behoeftes en verlangens.
Diepere verbindingen met jezelf en je partner
Met behulp van tantra ben je in staat om diepere verbindingen aan te gaan zowel met jezelf als met je partner en andere mensen. Zo leer je om echt aanwezig te zijn in het moment en hoe je echt kunt luisteren naar de ervaringen en behoeften van jezelf en je partner. Dit kan rechtstreeks leiden tot meer intimiteit, empathie en harmonie in al jouw relaties.
Seksuele energie als bron van levensenergie
Tantra erkent seksuele energie als krachtige bron van levensenergie. Aan de hand van speciale technieken leer je in een tantra cursus hoe je deze energie zelf kan opwekken, circuleren en kanaliseren. Wanneer je dit onder de knie hebt kan dit leiden tot een verhoogde vitaliteit, creativiteit en een dieper gevoel van vervulling.
Jezelf dieper verkennen op alle niveau’s
Dankzij tantra leer je jezelf dieper te verkennen, zowel op fysiek vlak als ook emotioneel, mentaal en spiritueel. Je leert om beperkende overtuigingen en patronen in je leven los te laten en extra ruimte te creëeren voor persoonlijke groei en een unieke transformatie.
Een tantra cursus volgen zal jou al deze voordelen op een dienblaadje presenteren. Het is een waardevolle ervaring als je op zoek bent naar persoonlijke groei, diepere verbindingen en een verhoogd bewustzijn.
Diepere verbindingen waardoor je rijkere relaties zal ervaren. Een beter bewustzijn ontwikkelen op vlak van je lichaam, emoties en gedachten. Ademhalingsoefeningen en meditatie die stress helpen verminderen en ontspanning in je leven zullen brengen. Seksuele vervulling en energie ontdekken die tot diepere gevoelens van seksuele vervulling en intimiteit zullen zorgen.
Al deze zaken ga je ervaren, leren en beleven tijdens het volgen van een tantra cursus. Zo breng je je lichaam, geest en ziel helemaal in harmonie en ga je in de directe toekomst een diepere intimiteit kunnen ervaren.
Waar op letten bij het kiezen van een tantra cursus?
Het is echter wel belangrijk om een tantra cursus te kiezen die wordt gegeven door gekwalificeerde en ervaren tantra-beoefenaars. Met de juiste begeleiding kan zo’n cursus een transformerend pad zijn naar zelfontdekking en een vervullend leven. Hieronder vind je nog enkele zaken waar je op kan letten bij het selecteren van een goede tantra cursus.
Betrouwbaarheid van de docent en reviews van andere gebruikers
Een goede manier om te weten te komen of de tantra cursus, die jou wel interessant lijkt, ook echt goed en geschikt is, is de beoordelingen, aanbevelingen en reviews van andere deelnemers even te doorlopen. Daarnaast kan je ook wat achtergrondinformatie over de docent van de tantra cursus opzoeken. Op die manier kan je al een idee krijgen van de kwaliteit van zowel de cursus als degene die de tantra cursus geeft of ontwikkeld heeft.
Inhoud van de tantra cursus
Voor je een tantra cursus gaat aankopen is het slim om even de inhoud van de cursus te bekijken. Op die manier krijg je al gauw een idee of de cursus ook echt aansluit bij jouw interesses en doelen met tantra. Kies dus zeker een cursus die aansluit bij wat jij allemaal wil leren en ervaren. Bepaalde tantra cursussen leggen misschien meer de nadruk op lichaamswerk en aanraking terwijl andere cursussen meer de focus leggen op mediatie en relatieverbetering.
Integriteit en ethiek
Tantra is ook een erg intiem en kwetsbaar iets waardoor integriteit en ethiek ook erg belangrijk is. Een veilige en respectvolle omgeving waar jouw persoonlijke grenzen gerespecteerd worden is dus van groot belang. Zeker als je een live tantra cursus volgt doe je best even de nodige research hierover. Gelukkig kan je een tantra cursus ook online en vanuit jouw veilige plekje volgen.
Duur van de tantra cursus
De duurtijd van een tantra cursus kan erg verschillen van intensieve en meerdaagse retraites tot wekelijkse lessen. Ga je op verplaatsing een tantra cursus volgen check dan zeker of de afstand haalbaar is en of je voldoende (vrije) tijd hebt om er bij te zijn.
Ook bij een online cursus is het belangrijk om even te kijken hoe de tantra cursus zal verlopen. Indien er live-sessies zijn moet je er uiteraard bij kunnen zijn. Valt de sessie qua tijdstip wat ongemakkelijk check dan zeker of er opnames beschikbaar gesteld worden van de sessie. Op die manier hoef je dan toch niets te missen. Echter zijn er ook cursussen die je gewoon op je eigen tempo, en wanneer het voor jou het beste uit komt, kan volgen.
Kostprijs
Een tantra cursus is natuurlijk niet gratis. De prijzen van dergelijke cursussen kunnen aardig verschillen. Let er op dat de prijs niet altijd een indicatie van de kwaliteit van de tantra cursus geeft. Check dus zeker, zoals aangehaald in het eerste puntje, de ervaringen van andere gebruikers.
Wat ook erg handig is, is om op voorhand een budget voor ogen te houden dat je zou willen besteden aan een dergelijke cursus.
FAQ, proefles en je eigen vragen stellen
Heb je nog wat twijfels bekijk dan zeker de FAQ of stel je eigen vragen die je nog hebt aan de docenten van de tantra cursus. Bekijk ook of je misschien een gratis proefles kan volgen zodat je al een beeld krijgt van hoe de cursus in elkaar zit en hoe deze precies zal verlopen.
Op die manier kan je uiteindelijk de knoop doorhakken en een weloverwogen keuze maken die helemaal op maat is van jouw behoeften en verwachtingen.
Ontdek de beste tantra cursus voor jou
Momenteel vind je hieronder één tantra cursus die je online en in je eigen tijd kan volgen. In de toekomst volgen er nog meerdere cursussen.
A Tantra Way of Living; introductie in de wereld van tantra
Voluit leren leven, een diepere connectie met je lichaam, meer voelen en openstaan voor nieuwe ervaringen en jezelf accepteren zoals je bent. Klinkt dat als muziek in jou oren en iets wat jij nodig hebt? Dan is de cursus “A Tantra Way of Living” zeker en vast de geschikte tantra cursus voor jou.
Deze cursus is zowel voor beginners als gevorderden geschikt. Ben je nieuwsgierig naar de magische en spannende wereld van Tantra of wil je gewoon voluit leren leven, meer voelen, meer diepgang ervaren en de hoogste vorm van liefde omarmen? Al deze aspecten vind je terug in deze introductie cursus.
Wat mag je verwachten van deze tantra cursus?
Deze cursus start met een introductie en veel achtergrond informatie over tantra. Je gaat meteen ana de slag met de zachte introductie oefeningen die je levensenergie meteen zullen activeren.
Je gaat leren om de Kudalini energie te laten stromen door gebruik te maken van de helende krachten van het Shaking Medicijn.
Met de tantrische ademhalingstechnieken leer je ademen in je buik, hart en seks. En tijdens de tantrische meditate, die geleid is, leer je focussen op je zegeningen.
Je leert tantra technieken waarbij je de kracht van aanraking zal ervaren zodat je ook bewuster wordt over je eigen behoeften en grenzen.
Met de initiatie vragen ga je tot slot nog dieper tot je eigen kern komen. In de besloten groep van gelijkgestemden kan je tijdens en na het volgen van de cursus ervaringen wisselen.
Samengevat
In deze cursus leer jij je levenslust weer vrij te laten stromen en ga je echte liefde ervaren, voor jezelf, je partner en het leven!
Deze cursus kan jou de volgende voordelen opleveren:
- Een gelukkiger leven
- Een stimulans in je leven, werk en gezin
- Mega boost als je single bent
- Versterking van positieve energie
- Verdere ontwikkeling van jouw persoonlijkheid
- Je wordt optimistischer
- Meer eigenwaarde, zelfliefde en vertrouwen
- Verbeterde slaap, rust en meer ontspanning
- Je wordt liever en vriendelijker
- Er ontstaat een nieuwe dimensie aan seksuele energie
- Je intimiteit en connectie met anderen krijgt een boost
- Deze cursus is de sleutel tot een magische lovemaking
Humita Kanhai, docent van deze tantra cursus
Humita Kanhai helpt al verschillende decennia lang mensen te inspireren en te coachen. Ze inspireerde al meer dan 1000 geweldige zielen en bezorgde hen een schaamteloos en buitengewoon leven. Op vlak van persoonlijke kracht en groei is Humita grensverleggend en ook haar werk is zeer liefdevol en heeft altijd een grote impact.
Naast deze tantra cursus heeft Humita ook een yogastudio, een eigen kledinglijn en een succesvolle podcast. Daarnaast is ze oprichter van het platform The Female Way en schreef ze ook al een boek.
De cursus
Wanneer je deze tantra cursus koopt krijg je meteen toegang tot de cursus en deze blijf je ook behouden. Je kan deze cursus dus zo vaak als je zelf wilt volgen.
Meteen na het inschrijven krijg je toegang tot de eerste module. Elke week wordt er een nieuwe module vrijgegeven. Je kan deze cursus starten wanneer het voor jou het beste uitkomt.
De cursus bestaat uit 6 lessen en elke week ben je ongeveer een half uurtje per dag bezig met deze tantra cursus. Na de 6 weken kan je de cursus gewoon opnieuw volgen.
Deze cursus komt het beste tot zijn recht als je deze eerst zelf en op je eentje volgt. Naderhand kan je deze cursus ook samen met je partner volgen.
De tantra cursus “A Tantra Way of Living” kan je vandaag nog starten en kost je slechts €97.
Ervaringen & reviews
Deze tantra cursus kreeg ondertussen al verschillende reviews van zeer tevreden gebruikers.
Zo bracht de ademhalingssessie Irene weer helemaal gelijk en de energie van Humita opende haar hart. Na het volgen van deze cursus voelde ze zich eindelijk weer vrij en tegelijk ook super krachtig.
Marleen beschrijft de transformatie die ze via deze cursus onderging als wonderbaarlijk. De inspirerende sensualiteit, de aanstekelijke spontaniteit en de oprechtheid van Humita maakt deze cursus echt erg toegankelijk. Ze slaat de spijker steeds op de kop en ze heeft het vermogen om het potentieel te zien in elke persoon.
De ochtendroutine met een combinatie van tantra en yoga voelde als een overwinning, weet een andere cursist nog te vertellen. Ze voelt zich levendiger dan ooit, heeft meer energie en voelt zich veel meer ontspannen.
Conclusie
Een tantra cursus volgen geeft je de mogelijkheid om een diepere persoonlijke groei te ervaren, je bewustzijn te vergroten en een vervullend leven te leiden. Een tantra cursus is een reis van zelfontdekking, het verkennen van lichaamsbewustzijn, omarmen van levensenergie en het ontwikkelen van vaardigheden voor intieme relaties.
Voor je een tantra cursus gaat volgen moet je zeker even de inhoud van de cursus bekijken of zelfs een proefles volgen indien mogelijk. Zo kom je meteen te weten of de tantra cursus er eentje naar jouw wensen en behoeften is. Ga ook even op zoek naar wat achtergrondinformatie over de docent die de cursus geeft. Zo kom je te weten of deze persoon je al dan niet zal liggen.
A Tantra Way of living is in onze ogen wel een uiterst geschikte instapcursus op vlak van tantra. Wij zijn ondertussen wel op zoek naar andere opties die ook specifieke aspecten binnen tantra behandelen. Deze vind je binnenkort ook terug in dit artikel.
